Os sonhos sempre trazem uma mensagem existencial. São nos conteúdos puros dos sonhos onde melhor aparecem as fragmentações da personalidade.
Motivo este que levou a Gestalt-terapia a valorar e desenvolver trabalhos com técnicas chamadas experimentos para que o protagonista do sonho(cliente ou paciente) possa compreender a sua mensagem existencial, que todo conteúdo onírico traz.
A Gestalt-terapia usa o sonho como um instrumento exploratório para buscar a integração de partes alienadas da personalidade.
A Gestalt nunca interpreta sonhos. Não sai a busca de razões, significados externos a pessoa.
E sim leva o paciente a desempenhar partes do sonho para mais e mais integrar partes rejeitadas da personalidade.
O objetivo é dar ao dono do sonho uma oportunidade para ele descobrir a si mesmo e concluir a mensagem dele.
Muita gente pensa, e pensa e constrói uma explicação, e outra explicação, e falta compreensão.
A voz, o olhar, o como se interrompe conta mais do que o próprio conteúdo verbal. Assim vivenciar e interpretar a cena do sonhoi, no aqui e agora, traz ressignificados.
Olhar para o local onde ocorre o sonho, geralmente no início dele é bastante importante.
Dá a impressão do ambiente existencial. Fritz Perls em um de seus workshop pediu a uma pessoa que trabalhava sonho com ele, que contasse onde se dava o sonho. Era um parque de diversões; então Fritz disse: … inicie o seu discurso afirmando que a sua vida é um parque de diversões e o descreva.